Bioperin: čo to je a prečo je dobré vedieť, že vám pomôže na nervy
Napadlo by vás niekedy, že čierne korenie nie je len korenie, ale aj účinná látka pre naše zdravie? Už o chvíľu sa dozviete, čo to je bioperine a ako vďaka nemu získať viac energie.
Blog
Na čo je dobrý vitamín C? Podporuje vstrebávanie železa a pomôže proti únave.
Všetci vedia, že vitamín C je dobrý na imunitu. Ale čo ďalej? Na čo je vitamín C ešte prospešný? To sa dozviete hneď o pár riadkov nižšie:
Vitamín B3 – nedostatok je u nás vzácny, napriek tomu je dobré nezabúdať na jeho príjem.
V tomto článku si predstavíme jedného zo zástupcov vitamínov skupiny B: niacín. Ako ho získať, čo znamená pri vitamíne B3 nedostatok alebo nadbytok a na čo je vlastne dobrý?
Častá únava a ospalosť? Nemusíte žiť s energetickým nápojom v ruke!
Keď vás trápi častá únava a ospalosť, siahnete ako prvé po káve alebo energetickom nápoji? Z dlhodobého hľadiska to nie je dobré ani pre zdravie, ani pre peňaženku. Máme pre vás jeden tip!
Poznáte najlepšie bylinky na energiu?
Ženšen, ginko biloba a maralí koren – známe aj menej známe bylinky na energiu. Viete, ako môžu prospieť aj vám?
Vitamín B6 v potravinách – kde hľadať pyridoxín?
Oblastí, kde nám pyridoxín pomáha, je mnoho. Ak sa ho rozhodnete doplňovať, vyplatí sa vedieť, kde hľadať vitamín B6 v potravinách.
Prečo som stále unavená? Túto otázku si kladie mnoho žien. Vieme, čo pomôže!
Tiež sa pýtate sama seba, prečo som stále unavená? Dôvodov môže byť veľmi mnoho. Pokúsime sa vám pomôcť túto otázku vyriešiť.
Vitamín B - na čo je dobrý? Podporí nervový systém i kvalitu vlasov a nechtov.
Vitamínov skupiny B existuje mnoho. V tomto článku si zhrnieme vitamín B - na čo je dobrý všeobecne a kde ho získať.
